Licht der Mitte 

„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“

-Der kleine Prinz

Es gibt zwei Arten wie wir im Leben entscheiden – aus Angst oder aus Liebe, mit dem Herzen ode...

Selbstzweifel sind in unserer Gesellschaft ganz normal. Auch die inneren Stimmen, die uns Druck machen und uns zu mehr antreiben wollen, sind normal. Vorwürfe, Kritik und abschätzige Kommentare sind normal - von uns selbst und von außen. Aber was nicht normal ist, ist Selbstliebe. Selbstwert. Selbstwertschätzung.

Das ist doch verrückt.

Dabei ist das...

Wenn „Entspannung“ und „Pause machen“ für dich bedeutet, auf dem Sofa zu liegen und Instagram oder Facebook zu checken, dann lade ich dich ein, umzudenken. Gerade jetzt in dieser (eigentlich) geruhsamen Jahreszeit…

Wofür steht diese Jahreszeit? Welche Möglichkeiten bietet sie dir?

Die Adventszeit steht für Besinnlichkeit. Oft geraten wir aber paradoxerweise genau in dieser Zeit des Jahres in Stress, da sie mittlerweile mehr von Konsum und hohen Erwartungen geprägt ist. Ich möchte dich mit meinen Posts zum Thema Meditation an den Adventssonntagen gerne inspiriere...

Jeder trägt ein besonderes Licht in sich, das in die Welt strahlen möchte, und das die Welt braucht. Meine Vision ist es, in einer Welt zu leben, in der jedes Wesen mit seinem inneren Licht in Kontakt tritt und es leuchten lässt. In ...