Meine Angebote
- Yoga in der Schule
... fördert die Konzentration & senkt das Stresslevel
... erhöht Wahrnehmung & Aufmerksamkeit
... beugt Haltungsschäden vor
Yoga in der Klasse ist eine tolle Gruppenerfahrung & stärkt das Klassenklima.
- Yoga im Kindergarten
Auch schon die ganz Kleinen können spielerisch erste Erfahrungen mit der Yogawelt sammeln & dabei ein Gefühl für sich selbst entwickeln, ihre Wahrnehmung sowie Konzentration steigern.
Yoga ist eine schöne Ergänzung des Kindergartenalltags & eine schöne Gruppenerfahrung.
- Yoga im Sportverein
Yoga ist eine gute Ergänzung zu eurem normalen Training:
... die gesamte Muskulatur wird gekräftigt & gedehnt
... Verspannungen werden gelöst & vorgebeugt
... der Geist wird beruhigt & gestärkt
Gerne komme ich in euren Verein!
- Einzelarbeit
Für ein intensiveres Üben ist auch eine Einzelarbeit mit Kindern, Erwachsenen oder Eltern & Kindern zusammen möglich.
Hier gehe ich ganz speziell auf eure individuellen Bedürfnisse ein - körperlich, seelisch und geistig.
Auch Therapeutisches Reiten.
